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2008新概念
一、一個中心：
一切以健康為中心。
二、兩個基本點：
遇事瀟灑一點，
遇事瀟灑一點，
看世糊塗一點。
三、三個忘記：
忘記年齡，
忘記年齡，
忘記過去，
忘記恩怨。
四、四個擁有：
無論你有多弱或多強，
無論你有多弱或多強，
一定要~~~~
擁有真正愛你的人，
擁有知心朋友，
擁有向上的事業，
擁有溫暖的住所。
五、五個要：
要唱，
要唱，
要跳，
要俏，
要笑，
要苗條。
六、六個不能：
不能餓了才吃，
不能餓了才吃，
不能渴了才喝，
不能困了才睡，
不能累了才歇，
不能病了才檢查，
不能老了再後悔！
※ 少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝 多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六點，晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不多過一杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時人會變笨，有午睡的習慣人不易老。 電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的千倍，還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦，忙碌也要記得愛自己!
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